【北千住店】足裏のタコ、できる場所によって原因が違う？

2026年11月10日

こんにちは！

巻き爪補正店 北千住店です✨

足裏にできるタコは、歩き方や姿勢、靴の形などによって、特定の場所に負担がかかることでできやすくなります。

実は、タコができる場所によって原因や対策もさまざまです。

今回は、場所別に原因と対策をご紹介します！

① 親指の付け根

原因：

・歩くときに親指側へ体重がかかりやすい

・靴の中で足が圧迫されている

・足のアーチの崩れ

対策：

親指の付け根に負担が集中しないよう、足に合った靴を選びましょう。歩き方や足裏のバランスを見直すことも大切です。

② 人差し指〜中指の付け根

原因：

・前足部に体重が集中している

・ヒールの高い靴をよく履く

・足裏の横アーチの低下

対策：

クッション性のある靴を選び、足裏への衝撃を和らげましょう。足に合ったインソールを取り入れるのもおすすめです。

③ 小指の付け根

原因：

・靴の幅が狭く、小指側が圧迫されている

・外側に体重がかかりやすい

・足の骨格や歩き方の影響

対策：

つま先にゆとりのある靴を選び、小指側への圧迫を減らしましょう。

④ かかと

原因：

・歩行時の衝撃

・乾燥による角質の肥厚

・かかとへの摩擦や圧迫

対策：

入浴後に保湿クリームを塗り、乾燥を防ぎましょう。クッション性のある靴を選ぶことも大切です。

⑤ 足の指の上・側面

原因：

・靴のサイズや形が合っていない

・指同士が擦れている

・靴の中で指が圧迫されている

対策：

足の指が自由に動かせる靴を選びましょう。指同士の摩擦を減らすこともポイントです。

まとめ

タコを繰り返さないために

タコは、できた部分の角質を取り除くだけではなく、なぜその場所に負担がかかっているのかを知ることが大切です。

同じ場所に繰り返しタコができる場合は、靴や歩き方、足裏のバランスを見直してみましょう。

気になるタコや硬くなった角質がある方は、ぜひ一度ご相談ください♪

足元を快適に保つお手伝いをさせていただきます！

トータル角質ケアメニュー

当店のトータル角質ケアメニューでは足裏全体の角質、タコ、ウオノメを綺麗に取り除き

高級美容成分配合のジュレスクラブにより潤いがあり滑らかでスベスベの足裏状態に仕上げます。

施術時間は40〜50分です。

施術 Before After写真

こちらは当店のトータル角質ケアを受けられた方のBefore Afterです。

施術前は厚みのあるタコが複数ありましたがすべて滑らかな仕上がりになりました✨

施術後は「自分の足裏じゃないみたい！」と喜んでご帰宅される方が多いです♪

足裏のタコでお困りの方は、是非ご相談ください✨

※タコ以外にも、巻き爪、肥厚爪、角質ケア、副爪ケアも行なっております。

予約方法

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足やお爪でお悩みの方は、是非ご相談くださいませ✨

ご予約お待ちしております。

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