【姫路店】秋冬に増える「足の冷え」と足トラブル

2026年11月7日

気温が下がってくると、
「足先が冷たい」「靴下を履いていても足が冷える」
と感じる方も多いのではないでしょうか？

足先の冷えが気になる季節は、冷やさない工夫と一緒に
足元の状態もチェックしてみましょう。

まずは、きつすぎない靴下を選ぶこと。厚手の靴下を履いて
靴の中が窮屈になると、足先が圧迫されてしまいます。

また、入浴時は湯船につかって全身を温めたり、
足首をゆっくり回したり、足の指を「グーパー」と
動かすのもおすすめです。

デスクワークなどで長時間同じ姿勢になる場合は、
こまめに立ち上がって歩いたり、足首を動かしたりして、
足を動かす時間を作りましょう。

秋冬は乾燥によって、かかとや足裏の角質が
硬くなりやすい季節です。

さらに厚手の靴下やブーツで足先が圧迫されると、爪やタコ、
魚の目などが気になることもあります。

冷え対策だけでなく、靴のサイズや足裏の状態も一緒に見直してみましょう。

当店では、巻き爪・変形爪・角質・タコ・魚の目など、
お一人おひとりの足のお悩みに合わせたケアを行っています。

「足裏が硬くなってきた」「爪や足裏を一度見てほしい」
という方も、ぜひお気軽にご相談ください♪

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■ＪＲ姫路駅　姫路城口(北口)　徒歩5分
山陽姫路駅百貨店正面出口徒歩5分

【営業時間】
月/火/水/木/金　土/祝　日
１０時～１９時　　　　　
※いずれも18:30最終受付
不定休のため最新情報はお問い合わせください。

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ご予約お待ちしております！
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