【横浜関内店】サンダル生活で増える足トラブルとは？👡⚠️
2026年06月20日
こんにちは、巻き爪補正店 横浜関内店です😊
夏になるとサンダルを履く機会が増えますよね☀️
通気性が良く快適ですが、実は足トラブルが増えやすい季節でもあります。
■なぜサンダルで足トラブルが増えるの？
サンダルは靴に比べて足を固定する力が弱く、歩行中に足が動きやすくなります。
そのため足指や足裏に余計な負担がかかることがあります💦
■起こりやすい足トラブル
①巻き爪
脱げないように足指へ力が入り、爪に負担がかかることがあります。
②魚の目・タコ
足が滑ることで摩擦が増え、角質が厚くなりやすくなります。
③副爪
小指が擦れやすくなり、副爪の原因になることがあります。
④踵のガサガサ
素足になる機会が増え、乾燥やひび割れが起こりやすくなります。
■予防ポイント✨
✅ 足に合ったサンダルを選ぶ
✅ 長時間の歩行に注意する
✅ 保湿ケアを行う
✅ 足の違和感を放置しない
■まとめ
サンダルは快適な反面、巻き爪・魚の目・副爪などのトラブルを引き起こすことがあります⚠️
夏こそ足元のケアを意識していきましょう😊