【横浜関内店】歩き方が原因で巻き爪になるって本当？
2026年05月12日
こんにちは、巻き爪補正店 横浜関内店です😊
「爪の切り方には気をつけているのに巻き爪になる…」
「靴も合っているはずなのに、なぜか親指の爪が巻いてきた💦」
そんな方は、歩き方が原因になっているかもしれません⚠️
実は巻き爪は、爪の切り方や靴だけでなく、
日々の歩き方や足の使い方も大きく関係しています。
今回は、歩き方と巻き爪の関係について分かりやすく解説していきます！
■なぜ歩き方で巻き爪になるの？
爪には本来、
地面から適度な圧がかかることで平らに保たれる性質があります。
しかし、正しく指を使えていない歩き方になると👇
・親指にしっかり体重が乗らない
・足指が浮いている
・外側ばかりで歩いている
このような状態になり、
爪に必要な圧がかからず内側に巻きやすくなります⚠️
■巻き爪につながりやすい歩き方
①ペタペタ歩き
足裏全体でベタっと着地する歩き方は、
足指が使われにくくなります。
②外側重心で歩く
小指側ばかりに体重がかかると、
親指に必要な刺激が入りません。
③つま先が浮いている（浮き指）
足指が地面につかない状態では、
踏ん張る力が弱くなり巻き爪の原因になることがあります。
④小股・すり足歩き
足指を使わずに歩くクセがつきやすく、
足全体のバランスが崩れやすくなります。
■こんなサインは要注意⚠️
・靴底の減り方が偏っている
・よくつまずく
・足が疲れやすい
・指先に力が入りにくい
・タコや魚の目ができやすい
このような場合、歩き方のクセが隠れているかもしれません💦
■改善のポイント✨
巻き爪予防のためには👇
✅ かかとから着地し、親指で蹴り出す
✅ 足指をしっかり使って歩く
✅ 姿勢を整える
✅ 足に合った靴を選ぶ
✅ 足裏の筋力を保つ
日々の歩き方を見直すことが大切です😊
■当店でのサポート
当店では、巻き爪補正だけでなく、
再発予防のための原因ケアも大切にしています✨
✔ 巻き爪補正
✔ 足への負担チェック
✔ 靴や歩き方のアドバイス
✔ タコ・魚の目ケア
根本から改善したい方もぜひご相談ください😊
■まとめ
巻き爪は、
歩き方が原因で起こることもある足トラブルです⚠️
・足指を使えているか確認する
・重心バランスを見直す
・早めにケアする
これが、巻き爪予防のポイントです✨
「何度も巻き爪を繰り返している…」
「歩き方も関係あるか知りたい！」
そんな方は、ぜひ一度お気軽にご相談ください😊
皆様のご来店を心よりお待ちしております！
📌 ご予約・お問い合わせは
LINE・WEB・お電話から承っております（接客中は折り返しいたします）
【巻き爪補正店 横浜関内店】
・アクセス
〒231-0015
神奈川県横浜市中区尾上町5-69
KIT関内ビル 4階B
(茶色いレンガのビル)
地下鉄関内駅から徒歩1分/JR関内駅から徒歩５分/馬車道駅から徒歩6分
・お問い合わせ/ご相談
LINE ID： @070kvwcs
・営業時間
月～土10:00～19:00,日・祝10:00～18:00
・定休日 不定休
#巻き爪 / #陥入爪/ #肥厚爪 / #変形爪 / #角質
/ #タコ / #魚の目 / #副爪 /に悩んでいる方！
ぜひ、高技術の巻き爪補正店へお問い合わせください。
#巻き爪痛い #巻き爪ケア #巻き爪改善 #巻き爪治療 #巻き爪矯正 #巻き爪補正 #巻き爪カット #足裏角質ケア #足裏角質除去 #魚の目痛い #角質