【横浜関内店】踵のひび割れは夏でも起こる？原因と対策🩴
2026年08月5日
「踵のひび割れは冬だけ」と思っていませんか？
実は、夏でも踵のひび割れでお悩みの方は少なくありません。
夏はサンダルで過ごす時間が長くなり、踵が紫外線や乾燥、摩擦などの刺激を受けやすくなります。
また、素足で歩く機会が増えることで踵への負担が大きくなり、角質が厚くなってひび割れにつながることもあります。
対策としては、
🧴 毎日の保湿
👟 足に合った靴を履く
👣 角質を削りすぎない
⚖️ 足裏バランスを見直す
ことが大切です。
ひび割れを繰り返す場合は、乾燥だけではなく歩き方や足への負担が原因になっている可能性もあります。
夏も油断せず、踵のケアを続けて健康な足元を保ちましょう😊
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