【横浜関内店】踵の角質を削りすぎるとどうなる？
2026年07月13日
こんにちは、巻き爪補正店 横浜関内店です😊
踵のガサガサが気になると、
「毎週やすりで削っている」
「軽石でしっかり削ればツルツルになる」
という方も多いのではないでしょうか？
しかし、角質の削りすぎには注意が必要です⚠️
■角質は足を守る役割があります
角質は、歩く時の衝撃や摩擦から皮膚を守るために作られています。
必要以上に削ってしまうと、皮膚を守る働きまで失われてしまいます。
■削りすぎると…
削りすぎた皮膚は刺激を受けやすくなり、
⚠️ さらに角質が厚くなる
⚠️ 乾燥しやすくなる
⚠️ ひび割れが起こる
といった悪循環につながることがあります。
■大切なのは原因を見つけること
角質が厚くなる背景には、
👟 足に合わない靴
👣 歩き方のクセ
⚖️ 足裏バランスの乱れ
などが隠れていることがあります。
削るだけでは、同じ場所に角質を繰り返してしまうことも少なくありません。
■まとめ
踵の角質は「削ればいい」というものではありません。
適切なケアに加えて、角質ができる原因を見直すことが、健康な踵を保つポイントです👣✨
「踵のガサガサを繰り返している…」
「セルフケアでは改善しない…」
そんな方は、お気軽に巻き爪補正店 横浜関内店へご相談ください😊
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