【神戸三宮店】足を組むクセが与える影響

2026年05月24日

こんにちは、巻き爪補正店 神戸三宮店です！

何気ない「足を組むクセ」は、足や爪にさまざまな影響を与えることがあります。
足を組むことで骨盤や体のバランスが崩れ、重心が偏りやすくなります。

この状態が続くと、立ったときや歩くときに体重のかかり方が左右で不均一になり、特定の足指や爪に負担が集中します。
その結果、巻き爪や変形爪の原因になることがあります。

また、足を組むことで血流が圧迫され、足先の循環が悪くなりやすい点にも注意が必要です。
血流不足は爪の乾燥や硬化につながり、さらに巻き込みやすい状態をつくってしまいます。

さらに、片側ばかりに負担がかかることでタコや魚の目ができやすくなり、歩き方のクセが強まる悪循環も起こります。

対策としては、座るときは両足を床につけ、姿勢を意識することが大切です。
日常の小さな習慣の見直しが、爪トラブルの予防につながります。

違和感や痛みがある方は、無理に放置せず、まずはカウンセリングからお気軽にご来店ください。

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【アクセス】

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ムーンライトビル2-201

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