【神戸三宮店】靴紐を結ばない人のリスク

2026年06月9日

こんにちは、巻き爪補正店 神戸三宮店です！

靴紐を結ばずに履く習慣は、足や爪にさまざまなリスクをもたらします。
一見ラクに感じますが、靴の中で足が安定せず、無意識に負担が増えてしまいます。

紐を結ばないと歩行時に足が前に滑りやすくなり、つま先や爪が靴に当たり続けます。
この繰り返しの圧迫が、巻き爪や変形爪、内出血の原因になることがあります。

また、脱げないように指に力を入れて歩くクセがつきやすく、浮き指や不自然な歩き方を招きます。
その結果、体重のかかり方が偏り、足裏のバランスが崩れ、爪への負担がさらに増えてしまいます。

さらに、足がしっかり固定されないことで血流も滞りやすく、爪の乾燥や硬化にもつながります。

対策としては、毎回しっかり靴紐を結び、足を安定させることが基本です。
これだけでも爪への負担は大きく軽減されます。

違和感や痛みがある方は無理に放置せず、まずはカウンセリングからお気軽にご来店ください。

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