【錦糸町店】爪の下の汚れ、どうしたらいい？やってはいけないケア

2026年08月27日

こんにちは😃
巻き爪補正店　錦糸町店です。👣✨

足の爪を切ったときに、
「爪の下に白っぽいものがたまっている」「汚れが取れない」と気になったことはありませんか？☝🏻😀

爪の下にあるものは、必ずしも「汚れ」とは限りません。角質や爪の変化によってたまっていることもあります。

 爪の下を無理にほじっていませんか？

気になるからといって、爪楊枝や金属製の器具などを爪の下に入れて、奥までほじるのはおすすめできません。（゜0゜）💦

爪の下の皮膚を傷つけたり、爪が浮いてしまったりする原因になることがあります。
実際に、鋭いもので爪の下を掃除することは、爪が浮く原因の一つとして挙げられています。

 お手入れは「やさしく」が基本

入浴時などに足を洗い、爪の表面や爪先を柔らかいブラシなどでやさしく洗う程度で十分です✨😊

爪を切るときも、深く切り込みすぎず、無理に爪の下まで掃除しないようにしましょう。☝🏻

こんな変化には注意

爪が、
・厚くなってきた
・黄色や白、茶色などに変色した
・ボロボロ、もろくなった
・爪の下に粉っぽいものが増えた
・痛みやにおいがある

といった場合は、単なる汚れではなく、爪の水虫（爪白癬）などが関係している可能性もあります。爪白癬では、爪が厚くなったり変色したり、もろくなったりすることがあります。

気になる変化がある場合は、自己判断で削ったりほじったりせず、皮膚科や専門店で相談しましょう。

爪の下も「取る」ことより「傷つけない」ことが大切🩷
毎日頑張ってくれている足だからこそ、やさしくケアしてあげましょう。

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【巻き爪補正店　錦糸町店】

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