かかとの角質は削ればいい？【巻き爪補正店横浜駅前店】

2026年07月26日

こんにちは。
巻き爪補正店横浜駅前店です。

「かかとが硬くなったら、とりあえず削ればいい。」
そう思っていませんか？

確かに、厚くなった角質を適切に整えることで、ガサガサやひび割れの改善につながることがあります。

しかし、削るだけでは根本的な改善にならないケースも少なくありません。

かかとの角質が厚くなる理由

かかとは毎日体重を支えているため、刺激を受けやすい部分です。

例えば、

• 乾燥
• 長時間の立ち仕事
• 歩き方のクセ
• 足裏への偏った負担
• 足に合わない靴

などが重なると、皮膚は刺激から守ろうとして角質を厚くします。

削りすぎには注意

角質を必要以上に削ってしまうと、皮膚を守ろうとする働きによって、かえって角質が厚くなる場合があります。

また、皮膚を傷つけてしまうと、痛みやひび割れにつながることもあります。

繰り返す場合は原因を見直しましょう

「削ってもすぐガサガサになる」
「毎年同じことを繰り返している」

そんな方は、角質だけでなく、足への負担や生活習慣が影響している可能性があります。

角質を整えることに加えて、原因に合わせたケアを行うことが、健康的なかかとを保つポイントです。

快適な足元のために

かかとのガサガサは、見た目だけでなく歩きやすさにも影響することがあります。

気になる症状がある方は、一人で悩まずお気軽に巻き爪補正店横浜駅前店までご相談ください。

お一人おひとりの足の状態に合わせたケアをご提案いたします。

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