保湿しているのに角質ができ続けるのはなぜ？ 秋葉原店
2026年06月2日
神田、御徒町、御茶ノ水、秋葉原、千代田区台東区で爪で足や指に痛みがある方へ
巻き爪補正店秋葉原店では、足元のお役立ち情報やサロンの情報をお伝えしていきたいと思います☆
足裏の角質が減らない本当の理由
毎日クリームを塗っているのに、かかとや足裏の角質がなかなか減らない。定期的に削っても気付けばまた厚くなっている。そんな経験をされている方は少なくありません。
実は、角質は単純に「乾燥だけ」が原因でできるわけではありません。足裏の角質は、体が圧力や摩擦から皮膚を守ろうとする防御反応のひとつです。そのため保湿をしっかり行っていても、歩き方のクセや足のアーチの低下、サイズの合わない靴による圧迫が続いていると、角質は繰り返し作られてしまいます。
例えば、同じ場所にタコや魚の目ができる場合は、その部分に負担が集中している可能性があります。また、扁平足や浮指などで体重のかかり方が偏ると、一部の皮膚だけが厚くなりやすくなります。
自分でできる対策としては、保湿を継続しながら靴のサイズや形状を見直すことが大切です。クッション性のあるインソールを活用するのも一つの方法です。一方で、硬くなった角質を深く削りすぎたり、カミソリなどで無理に除去したりするのは避けましょう。刺激によってさらに角質が厚くなることがあります。
また、角質だと思っていたものが別の皮膚トラブルである場合もあります。出血、強い腫れ、熱感、膿、悪臭、強い炎症がある場合や、糖尿病や血流障害をお持ちの方、歩行が困難な場合は医療機関への受診をご検討ください。
再発予防には、保湿だけでなく足への負担を減らすことが重要です。歩く際に足指をしっかり使うことや、自分の足に合った靴選びも意識してみましょう。角質が繰り返しできる場合は、皮膚だけでなく足全体のバランスを確認することが改善への近道になることがあります。気になる方はフットケア専門店へ相談してみてはいかがでしょうか。
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