副爪はなぜできるの？【巻き爪補正店横浜駅前店】

2026年06月17日

こんにちは😊
巻き爪補正店横浜駅前店です。

「小指の横に硬いものができている」
「何度取っても同じ場所にできる」
「小さな爪みたいなものが気になる」

そんなお悩みはありませんか？👣

実はその症状、副爪かもしれません。

副爪とは？🤔

副爪とは、小指の外側にできる硬い角質のことです。

見た目が小さな爪のように見えるため「爪がもう一枚生えている」と思われることもありますが、多くは角質が厚くなった状態です。

副爪はなぜできるの？👀

副爪の主な原因は、小指への繰り返しの摩擦や圧迫です。

例えば、

・幅の狭い靴を履いている
・小指が靴に当たりやすい
・外側重心で歩いている
・足の形と靴が合っていない

このような状態が続くと、小指を守ろうとして角質が厚くなり、副爪が形成されることがあります。

放置するとどうなる？⚠️

副爪をそのままにしていると、

・靴に当たって痛みが出る
・小指に違和感を感じる
・角質がさらに厚くなる
・繰り返しできる

などの症状につながることがあります。

また、無理に取ったり削ったりすると皮膚を傷つけてしまうこともあります💦

繰り返す方は原因の見直しも大切✨

「削ってもまたできる」

という方は少なくありません。

副爪は角質を取り除くだけでなく、

・歩き方
・重心バランス
・靴環境

などを見直すことも大切です👣

小指からのサインを見逃さないで😊

副爪は、小指に負担がかかっているサインかもしれません。

「小指の横が硬い」
「同じ場所が繰り返し気になる」
「靴に当たって痛い」

そんな症状がありましたら、お気軽にご相談ください✨

快適に歩くためにも、足元の小さな変化を見逃さないようにしていきましょう👣

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