爪を丸く切るのはNG？巻き爪を悪化させない正しい爪の切り方【秋葉原店】

2026年11月3日

神田、御茶ノ水、秋葉原、千代田区で爪の切り方や巻き爪でお悩みの方へ。巻き爪補正店秋葉原店では、爪への負担に配慮したケアや美しく健康な爪を育てる育爪方法をご案内しています♪

爪の端を丸く切っていませんか？

足の爪を切るとき、角が靴下に引っかからないように両端を丸く整えている方も多いのではないでしょうか。見た目はすっきりしますが、爪の端を深く切り込む習慣は、巻き爪や陥入爪につながる要因の一つになることがあります。

足の爪は「スクエアオフ」が基本

足の爪は、指先と同じくらいの長さを目安に残し、先端をまっすぐに整える「スクエアカット」が基本です。角は引っかかりを防ぐ程度に、やすりで少しだけ整えるとよいでしょう。特に親指の両端は、見えにくいからと深く切り落とさないことが大切です。

切りすぎを防ぐためのポイント

爪を切る前に、足を明るい場所に置いて全体の形を確認しましょう。一度に短くせず、少しずつ切ると長さを調整しやすくなります。爪切り後に角が気になる場合も、皮膚に食い込んだ部分を無理に取り除こうとせず、表面の引っかかりだけをやすりで整えてください。爪の端をほじったり、深爪にしたりするのは避けましょう。

気になる症状は早めに相談を

出血、強い腫れ、熱感、膿、悪臭、強い炎症がある場合や、歩くのが難しいほど痛む場合は医療機関への受診をご検討ください。糖尿病や血流障害がある方も、自己判断で処置せず医療機関に相談することが大切です。痛みはないものの爪の端が皮膚に当たる、切り方が分からないといった場合は、フットケアの専門店で状態を確認しながら相談する方法もあります。