🍂ブーツを履き始めたら足の爪が痛い？【巻き爪補正店 横浜戸塚店】

2026年10月26日

秋が深まり、ブーツを履く機会が増える時期。「いつもの靴では気にならなかったのに、ブーツを履くと親指の爪が痛い」と感じることはありませんか？

その違和感には、靴のつま先による圧迫や、爪の形が関係している可能性があります。

👢ブーツで爪が痛くなるのはなぜ？

ブーツは素材やデザインによって、つま先部分が狭かったり、足指を動かしにくかったりすることがあります。歩くたびに爪が靴の内側に当たると、指先に負担がかかり、痛みや違和感につながる場合があります。

また、足の親指の爪が内側に巻いている場合、靴による圧迫が加わることで、爪の端が皮膚に当たりやすくなることもあります。

🦶こんなポイントを確認しましょう

・つま先に十分なゆとりがあるか
・歩くと足が靴の中で前に滑っていないか
・厚手の靴下を履くと窮屈にならないか
・爪の端が皮膚に当たっていないか

冬に向けて靴下が厚くなると、普段は問題のない靴でも圧迫を感じることがあります。靴を選ぶときは、実際に履く靴下との組み合わせも確認してみましょう。

⚠️痛みがあるときは、爪の端を深く切ったり、無理にほじったりしないことが大切です。赤みや腫れ、膿、強い痛みがある場合は医療機関へご相談ください。

ブーツを快適に履くためにも、爪と靴の状態を一度見直してみませんか？

巻き爪補正店 横浜戸塚店では、巻き爪や爪の形に関するお悩みについてご相談を承っています。靴を履くと爪が痛む方や、爪の端が当たる方は、お気軽にご相談ください。

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