🐙 タコができる場所で足のクセが分かる？足裏から分かる体のサイン【巻き爪補正店 鎌倉大船店】

2026年08月25日

「親指の付け根だけ硬くなる…」
「小指の外側にいつもタコができる…」
「同じ場所ばかり角質が厚くなる…」

このようなお悩みはありませんか？😊

実は、タコができる場所には、普段の歩き方や立ち方のクセが表れていることがあります。

タコは、足裏の同じ場所に繰り返し圧力や摩擦が加わることで、皮膚が体を守ろうとして角質を厚くした状態です。

👣タコができる場所には意味があります

例えば、

・親指の付け根にできるタコ…前足部へ体重がかかりやすい
・小指側のタコ…足の外側へ重心が偏っていることがある
・指の付け根全体…足指がうまく使えていない可能性
・踵だけ厚くなる…踵から強く着地する歩き方

など、できる場所によって足への負担のかかり方が異なる場合があります。

もちろん原因は一つではありませんが、タコは足からのサインと考えることもできます。

⚠️削るだけでは繰り返すことも

市販のやすりなどでタコを削るだけでは、一時的にきれいになっても、負担のかかり方が変わらなければ同じ場所に繰り返しできてしまうことがあります。

足裏の状態を確認しながら適切にケアし、歩き方や靴選びを見直すことも大切です。

「何度も同じ場所にタコができる」「歩くと違和感がある」という方は、ぜひ一度足裏をチェックしてみませんか？

📩タコや魚の目、足裏の角質でお悩みの方は、お気軽に【巻き爪補正店 鎌倉大船店】までご相談ください👣✨

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