🪨 踵のひび割れを悪化させないためにできること【巻き爪補正店 鎌倉大船店】

2026年07月30日

「踵が乾燥して白くなっている…」
「気づいたらひび割れができていた…」
「歩くたびに踵が痛い…」

そんなお悩みはありませんか？😊

踵のひび割れは、乾燥だけが原因ではありません。角質が厚くなった状態をそのままにしていると、体重がかかるたびに皮膚へ負担がかかり、少しずつ亀裂が深くなってしまうことがあります。

🧠ひび割れが悪化しやすい原因とは？

踵には毎日体重がかかるため、負担が集中しやすい部分です。

例えば…

・立ち仕事が多い
・長時間歩くことが多い
・裸足で過ごすことが多い
・乾燥した状態が続いている
・角質が厚くなっている

このような状態が続くと、皮膚の柔軟性が失われ、小さなひび割れが少しずつ悪化してしまうことがあります。

👣ひび割れを防ぐためには？

踵をきれいな状態に保つためには、

・厚くなった角質を適切にケアする
・毎日の保湿を続ける
・足に合った靴を履く
・足裏へ負担をかけすぎない

ことが大切です。

特にひび割れが深くなると歩く際の痛みにつながることもあるため、症状が軽いうちのケアがおすすめです。

📩まずはご相談ください

「毎年ひび割れを繰り返す」「サンダルを履く前に踵をきれいにしたい」という方は、お気軽にご相談ください👣✨

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トラブルは、一人で悩まず“まとめてケア”の当店へ！

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【巻き爪補正店　鎌倉大船店】

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〒247-0006 神奈川県横浜市栄区笠間１−１−１　ルリエ大船１１３A

※笠間口降りて、左手に真っ直ぐ1階路面店、お隣は”ほけんの窓口”さんです。

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月～土10:00～19:00,日・祝10:00～18:00

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