【横浜関内店】秋の乾燥シーズン到来！かかとケアでひび割れ予防👣
2025年10月16日
こんにちは、巻き爪補正店 横浜関内店です😊
少しずつ涼しくなり、秋の訪れを感じる季節になってきました🍂
「乾燥」という言葉を聞くと、顔や手をイメージされる方が多いと思いますが、実は足元も乾燥の影響を大きく受ける場所なんです👣✨
特に“かかと”は角質が厚くなりやすく、秋から冬にかけてひび割れが起こる方が増えてきます。
今回は「秋の乾燥シーズンに起こりやすいかかとのトラブル」と「予防のためにできるケア」についてお話していきます🍁
🍁 かかとが乾燥しやすい理由
かかとには皮脂腺がなく、もともと潤いを保ちにくい部分です。
さらに夏の間にサンダルや素足で過ごすことで水分が蒸発しやすく、角質が硬くなってしまっている方も多いんです😣
そのまま秋を迎えると、一気に乾燥が進み「ガサガサかかと」「ひび割れかかと」になってしまうことも…。
特に、ひび割れが深くなると歩くたびに痛みが出たり、そこから雑菌が入り込んで炎症を起こすリスクもあります⚠️
👣 かかとケアを怠るとどうなる？
「見た目が気になるだけ」と思われがちですが、放置は危険です。
- ひび割れから細菌が侵入 → 化膿や炎症の原因に
- 歩行時の痛みでかばって歩く → 姿勢の歪みや腰・膝への負担
- 厚く硬い角質がさらに乾燥 → 余計に悪循環に
こうしたトラブルは冬本番になる前にケアしておくことが大切です✨
🧴 自宅でできるかかとケア
「毎日のちょっとした習慣」で、かかとの乾燥は防ぐことができます😊
✅ 保湿ケアを習慣に
お風呂上がりにかかとへクリームを塗りましょう。
尿素配合やシアバター入りのクリームが特におすすめです。
✅ 靴下で保湿を守る
クリームを塗ったあとに靴下を履くと、浸透力が高まり乾燥防止に効果的です🧦
✅ 角質ケアはやりすぎない
硬くなった角質を削りすぎると、逆に皮膚を守ろうとしてさらに角質が厚くなってしまうことがあります。週1回程度、やさしく行うのがポイントです。
🏥 専門店でのかかとケアもおすすめ
セルフケアだけでは改善が難しいケースもあります。
例えば、
- かかとがひび割れて痛みがある
- 角質が分厚く削ってもすぐに戻る
- 歩くのがつらいほどガサガサしている
こうした場合は、専門店でのケアをおすすめします✨
当店では、かかとの角質をやさしく整え、潤いを保ちやすい状態に導きます👣
同時に巻き爪や魚の目など、足全体のトラブルにも対応できるので「まとめて相談」される方も多いですよ😊
🍂 秋はフットケアを始めるベストタイミング！
「夏の疲れを引きずったままの足」＋「秋の乾燥」が重なるこの時期は、かかとトラブルが悪化しやすい季節です。
冬になると症状が深刻化しやすいので、今のうちからケアをしておくことがとても大切です。
📩 ご予約・ご相談はこちらから
かかとのひび割れや巻き爪など、足元のお悩みは一人で抱え込まずご相談ください✨
📞 お電話、LINE、WEB予約から受け付けております。
この秋は「乾燥知らずのかかと」で、気持ちよくお出かけを楽しみましょう🍁👣
📌 ご予約・お問い合わせは
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【巻き爪補正店 横浜関内店】
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