【横浜関内店】歩き方の癖がタコ・魚の目をつくる原因に！？
2025年11月18日
こんにちは、巻き爪補正店 横浜関内店です。
「同じ場所にタコや魚の目が何度もできる」
「ケアしてもまた痛くなってくる」
そんなお悩みを抱えていませんか？
実はその原因、**“歩き方の癖”**にあるかもしれません。
■ タコ・魚の目は“圧のかかり方”が原因
タコや魚の目は、同じ場所に繰り返し圧力や摩擦が加わることで、皮膚が自らを守ろうとして硬くなる現象です。
例えば、
- 外側重心で歩いている
- 親指に力が入らず、足の中心が浮いている
- 足指がうまく使えていない
といった“歩き方の癖”があると、局所的に負担が集中しやすくなります。
特に**小指の付け根や母趾の下（親指の付け根）**は、バランスが崩れると圧が偏りやすく、タコ・魚の目ができやすい場所です。
■ 靴の影響も見逃せないポイント
歩き方だけでなく、靴の形やサイズも大きく関係しています。
・先が細い靴
・ヒールの高い靴
・サイズが大きくて足が中で動く靴
などは、足指や足裏に不自然な圧力をかけてしまいます。
これが続くと、足の筋肉バランスが崩れ、さらに“間違った歩き方”が定着してしまうことも。
■ 当店でできるケア
巻き爪補正店 横浜関内店では、タコ・魚の目のケアだけでなく、足の重心バランスや歩行時の姿勢も確認しながら根本的な改善を目指します。
硬くなった角質を適切に除去し、負担がかからないように足の状態を整えることで、再発を防ぎやすくなります。
また、歩行のクセが強い方には、足指をしっかり使うための「ゆびのばソックス」などのアイテムもおすすめです。
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