🦶 足の爪が変形する原因とは？靴だけが原因ではありません【巻き爪補正店 鎌倉大船店】

2026年10月3日

「最近、足の爪の形がおかしくなってきた」
「爪が曲がって伸びるようになった」
「靴を変えていないのに爪が変形している…」
そんな変化を感じたことはありませんか？👣

足の爪が変形する原因というと、「靴が合っていないから」と思われがちですが、実際には靴以外にもさまざまな要因が関係しています。

👣足の爪が変形する主な原因

まず考えられるのが、靴による圧迫や摩擦です。つま先が狭い靴やサイズが合わない靴を長時間履いていると、爪に繰り返し負担がかかります。

また、過去に爪をぶつけた、強く圧迫したなどの外傷がきっかけで、その後の爪の伸び方が変わることもあります。

さらに、深爪や爪の角を切りすぎるなど、爪の切り方が形の変化につながる場合もあります✂️

そのほか、歩き方や足指の使い方、足の形、加齢による変化なども関係することがあります。

⚠️変形の原因は一つとは限りません

爪が変形している場合、見た目だけを整えても、爪に負担がかかる原因が残っていれば再び変化することがあります。

また、爪の変色や厚み、浮きなどを伴う場合には、外傷だけでなく皮膚や爪の病気などが関係している可能性もあるため、気になる場合は医療機関への相談も大切です。

「以前と爪の形が変わった」と感じたら、まずは現在の状態を確認してみましょう。

巻き爪補正店 鎌倉大船店では、爪の状態を確認しながら、お一人おひとりに合わせたケアをご提案しています😊

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トラブルは、一人で悩まず“まとめてケア”の当店へ！

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