🪨 秋になるとかかとが急に硬い…保湿だけでは足りない理由【巻き爪補正店 鎌倉大船店】

2026年10月20日

「秋になったら、かかとが急に硬くなった」
「毎日クリームを塗っているのにガサガサが残る」
そんなお悩みはありませんか？😊

秋は空気が乾燥し始め、足裏の水分も失われやすくなります。

しかし、かかとのガサガサは乾燥だけが原因とは限りません👣

🦶【かかとが硬くなる原因】

かかとは歩行時に体重を支える場所です。

さらに靴との摩擦や、床との接触などによる刺激も加わります。

こうした負担が繰り返されると、皮膚を守るために角質が厚くなっていきます。

そこへ秋の乾燥が重なることで、硬さやガサガサが目立ちやすくなります。

⚠️【保湿だけで変わりにくい場合も】

保湿は大切ですが、すでに厚く硬くなった角質がある場合、クリームだけでは十分に柔らかくならないことがあります。

だからといって、軽石などで毎日のように強く削るのもおすすめできません。

削りすぎは皮膚への刺激となり、角質がさらに厚くなる原因になることもあります。

✨【大切なのは角質と乾燥の両方を見ること】

現在の状態に合わせて不要な角質を整え、その後しっかり保湿することがポイントです。

秋のうちからケアを始めて、冬のひび割れや強い乾燥を防ぎましょう😊

かかとのガサガサや足裏の硬さが気になる方は、お気軽にご相談ください。

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