【上野店】冬こそ意識したい足元のケア

2026年11月9日

こんにちは！
巻き爪補正店　上野店です😌🥰

寒い寒い季節が唐突にやってきましたね🥶🥶

身体も心も堪えてしまうようなそんな気候ですが、
本日は寒い季節を快適に過ごすために、
日頃からできる足元のケアをご紹介します🦶🏻✨

❶足先を冷やさない
靴下や室内履きを活用して、足先を冷やさないようにしましょう。
ただし、締め付けの強い靴下や靴は避けることが大切です。

❷足の爪を正しく切る
足の爪は短く切りすぎず、
爪の先端をまっすぐに整える「スクエアオフ」を意識しましょう。
角を深く切り込むと、爪が伸びてくる過程で皮膚に食い込む原因になることがあります。

❸足の爪や周囲を保湿する
お風呂上がりなどに、足用クリームやネイルオイルを使って保湿しましょう。
爪だけでなく、爪周りや足裏も丁寧にケアするのがおすすめです。

❹靴のサイズを見直す
冬は厚手の靴下を履くことも多くなります。
靴の中で足の指が圧迫されていないか、爪先に適度なゆとりがあるか確認してみましょう。

いかがでしたでしょうか😌🫣

足の爪は、手の爪と違い
普段から目にする機会が少ないパーツですよね。

特に冬は靴下やブーツで隠れてしまい、
爪の変化に気づきにくくなります⚠️⚠️

だからこそ定期的に、
足の爪の長さや色・形・爪周りの皮膚の状態を
確認することが大切です。

トラブルが起きてから対処するのではなく、
日頃から足の爪を観察し、正しいお手入れを心がけましょう。

寒い冬も、自分の足と爪をいたわる時間を大切にしてみませんか？😊😌

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【巻き爪補正店　上野店】

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