✂️ 深爪が巻き爪につながる理由とは？【巻き爪補正店 横浜戸塚店】

2026年07月4日

「爪は短い方が清潔」
「伸びる前にしっかり切っている」

そんな方も多いのではないでしょうか。

しかし、爪を短く切りすぎる“深爪”は、巻き爪につながる原因の一つになることがあります。

本来、足の爪は指先を支えながら、歩行時の力を分散する役割があります。

ところが深爪をすると、

・爪の端が皮膚に埋もれやすくなる
・指先に力がかかりやすくなる
・爪が皮膚へ食い込みやすくなる

といった状態になることがあります。

特に足の親指は歩行時に大きな力が加わるため、深爪の影響を受けやすい部位です。

また、巻き爪が気になるからといって爪の端をさらに切ってしまうと、かえって症状が進行する場合もあります。

爪は短く切れば良いというものではなく、適切な長さや形を保つことが大切です。

「いつも深く切っている」
「爪の端が気になって切ってしまう」

という方は、一度爪の切り方を見直してみませんか？

足元のお悩みがありましたら、お気軽にご相談ください😊

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