【横浜関内店】足指が浮いている「浮き指」とは？足トラブルとの関係を解説👣
2026年06月19日
こんにちは、巻き爪補正店 横浜関内店です😊
皆さんは「浮き指」という言葉を聞いたことがありますか？
実は、巻き爪や魚の目などの足トラブルと関係していることがあります⚠️
■浮き指とは？
浮き指とは、立った時に足指が地面にしっかり接地していない状態です。
特に親指が浮いているケースが多く見られます。
■なぜ浮き指になるの？
主な原因は👇
✅ 足に合わない靴
✅ 歩き方のクセ
✅ 足裏アーチの低下
✅ 足指の筋力低下
■浮き指で起こりやすいトラブル
①巻き爪
親指へ適切な刺激が伝わりにくくなり、巻き爪につながることがあります。
②魚の目・タコ
体重のかかり方が偏り、特定の場所へ負担が集中します。
③足の疲れやすさ
足指がうまく使えず、歩行効率が低下します。
④姿勢の乱れ
足元の不安定さが膝や腰へ影響することもあります。
■簡単セルフチェック👀
立った状態で足指が地面に触れているか確認してみましょう。
浮いている指がある場合は、浮き指の可能性があります。
■まとめ
浮き指は見た目では気付きにくいですが、足トラブルの原因になることがあります⚠️
巻き爪や魚の目を繰り返している方は、足指の使い方や歩き方を見直してみましょう😊
気になる方はお気軽にご相談ください👣✨
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