【錦糸町店】痛いのはどっち 　　　　　「魚の目」と「タコ」

2026年06月19日

こんにちは
巻き爪補正店　錦糸町店です🥰

痛いのはどっち？「魚の目」と「タコ」の意外な違いと、繰り返す原因を知ろう！

少しずつ素足にサンダルを履く機会が増えてくる季節になりましたね

ふとご自身の足の裏や指の横を見たときに、「あれ？ここ硬くなっているな……」と気づくことはありませんか？

よくお客様からも「私の足にあるのって、魚の目ですか？それともタコですか？」とご質問をいただきます😊

実は、この2つは似ているようで、まったく違うものなんです！今回はその違いと、繰り返してしまう原因について分かりやすくお話しします
まずは、それぞれの特徴をチェックしてみましょう！

💠「タコ」の特徴
タコは、皮膚が外側にむかって広く、厚く黄色っぽくなるのが特徴です
靴が当たる部分や、歩くときに体重がかかる場所を守ろうとして皮膚が硬くなります。神経を圧迫しにくいため、触ってもあまり痛みはありません

💠「魚の目（ウオノメ）」の特徴
一方で魚の目は、硬くなった角質が皮膚の「奥のほう」に向かって、まるで芯のようにくさび型に突き刺さっていくのが特徴です
中心に目のような小さな芯ができ、歩いたり押したりするとピンポイントでズキッと痛みます

どちらも「特定の場所に、繰り返し圧迫や摩擦などの刺激が加わること」が原因でできてしまいます

よく市販のシールなどで自分で削ろうとする方も多いのですが、実は表面だけを削っても、根本的な原因が変わらないと、すぐにまた復活してしまうんです😩

合わない靴を履き続けていたり、足のアーチが崩れて歩き方のクセが変わってしまうと、特定の場所ばかりに負担がかかり、皮膚が一生懸命ガードしようと硬くなってしまいます😣

だからこそ、表面の角質をキレイに整えるのと同時に、足全体のバランスを整えてあげることが再発防止の近道なんですよ

「歩くたびに痛くてツラい」「サンダルを履いたときに恥ずかしい……」
そんなお悩みがある方は、ぜひ一度フットケアのプロにお任せください！
夏本番を迎える前に、いまから自信の持てる素足の準備を始めてみませんか？
スタッフ一同お待ちしております＼(^^)／

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【巻き爪補正店　錦糸町店】

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