ひび割れかかとの原因を解説【巻き爪補正店横浜駅前店】

2026年06月18日

こんにちは😊
巻き爪補正店横浜駅前店です。

「かかとがガサガサしている」
「気付いたらひび割れていた」
「保湿しているのになかなか改善しない」

そんなお悩みはありませんか？👣

ひび割れかかとは乾燥だけが原因ではなく、日常生活のさまざまな負担が関係していることがあります。

ひび割れかかとの原因とは？🤔

かかとは体重を支える大切な部分です。

毎日の歩行や立ち仕事によって圧力や摩擦がかかるため、皮膚は自分を守ろうとして角質を厚くしていきます。

さらに、

・乾燥
・長時間の立ち仕事
・足に合わない靴
・素足で過ごす時間が多い
・加齢による皮膚の変化

なども、ひび割れの原因になることがあります。

なぜひび割れが起こるの？👀

角質が厚く硬くなった状態で乾燥が進むと、皮膚の柔軟性が失われます。

その結果、歩行時の圧力に耐えきれず、かかとに亀裂が入りやすくなります。

初めは小さなひびでも、放置すると徐々に深くなることがあります⚠️

放置するとどうなる？💦

ひび割れかかとを放置していると、

・見た目が気になる
・ストッキングや靴下が引っかかる
・歩くと痛みが出る
・ひび割れが深くなる

などの症状につながることがあります。

特に深いひび割れになると、日常生活にも影響が出る場合があります。

保湿だけでは改善しないことも⚠️

ひび割れかかとのケアといえば保湿を思い浮かべる方が多いかもしれません。

もちろん保湿は大切ですが、角質が厚くなりすぎている場合は、保湿だけでは改善しにくいこともあります。

また、かかとに負担がかかる原因が残ったままだと、繰り返しガサガサになりやすくなります。

早めのケアで快適な足元へ✨

「かかとが白くなっている」
「ガサガサが気になる」
「ひび割れができている」

そんな症状は、足元からのサインかもしれません👣

ひび割れが悪化する前に、日頃からかかとの状態をチェックしておくことが大切です。

かかとの角質やひび割れでお悩みの方は、お気軽にご相談ください😊✨

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