🍂サンダルから靴へ衣替えする季節、足の爪をチェックしていますか？【巻き爪補正店 横浜戸塚店】

2026年09月25日

夏の間はサンダルを履くことが多く、足の爪への圧迫をあまり感じなかった方も多いのではないでしょうか。

秋になり、スニーカーやパンプスなど、つま先が覆われた靴を履く時間が増えると、「爪が靴に当たる」「足の指が窮屈に感じる」といった変化に気づくことがあります。

👣靴を履いて気になる足の爪の変化

・爪の先が靴に当たる
・爪の端が指に当たって痛む
・以前より爪が切りにくくなった
・爪が内側に巻いてきたように感じる
・靴を履くと足の指が圧迫される

こうした状態をそのままにしていると、日常的な靴の圧迫が爪や周囲の皮膚への負担につながることがあります。

特に、靴のサイズが合っていても、つま先の形や足幅、歩き方などによって足指に負担が集中する場合があります。

⚠️秋の衣替えは足元を見直すタイミング

靴を履き始めてから痛みを感じているなら、まずは現在の爪の形や靴との当たり方を確認してみましょう。

「少し気になるだけ」と我慢せず、爪の変化に早めに気づくことが大切です。

巻き爪や変形爪など、足の爪のお悩みはお気軽にご相談ください。

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