巻き爪は遺伝する？ 【長崎店】

2024年12月24日

こんにちは
巻き爪補正店 長崎店です

今回は巻き爪の遺伝的要因やその他の要因について詳しく説明します。

巻き爪は遺伝的要因が影響することがありますが、必ずしも遺伝するわけではありません。

遺伝的要因

1. 足の形状と構造:
   • 足の形状や爪の成長パターンが遺伝することがあります。例えば、家族に足の幅が狭い、指が長い、爪が厚いなどの特徴がある場合、それが巻き爪のリスクを高めることがあります。
2. 皮膚と爪の特性:
   • 皮膚や爪の厚さ、硬さ、弾力性なども遺伝的に決まる部分があり、これらの特性が巻き爪になりやすさに影響を与えることがあります。

その他の要因

遺伝以外にも巻き爪になる原因は多岐にわたります。以下にいくつかの主要な要因を挙げます。

1. 不適切な爪の切り方:
   • 爪を深く切りすぎたり、角を丸めすぎたりすることで、爪が皮膚に食い込みやすくなります。
2. 履物:
   • サイズが合わない靴や、つま先が狭く硬い靴を履くことが爪に圧力をかけ、巻き爪の原因となることがあります。
3. 外傷:
   • 足の指や爪に強い衝撃を受けることも巻き爪を引き起こすことがあります。
4. 足の衛生状態:
   • 足が蒸れやすい環境に長時間置かれると、爪や皮膚の健康が損なわれ、巻き爪のリスクが高まります。
5. 基礎疾患:
   • 糖尿病、肥満、関節リウマチなどの基礎疾患がある場合、足や爪の健康に影響を与え、巻き爪のリスクが高まることがあります。

巻き爪の予防と対策

巻き爪を予防するためには、以下の対策が有効です。

1. 適切な爪の切り方:
   • 爪はまっすぐに切り、角を丸めすぎないようにしましょう。深く切りすぎないことも重要です。
2. 適切な履物の選択:
   • サイズが合い、つま先に十分な余裕がある靴を選びましょう。足に合った靴を履くことで、爪にかかる圧力を軽減できます。
3. 足の清潔と乾燥:
   • 足を清潔に保ち、湿気がこもらないように注意しましょう。通気性の良い靴下や靴を選ぶことが大切です。
4. 定期的な足のケア:
   • 足や爪の健康状態を定期的にチェックし、異常があれば早めに対処しましょう。足のマッサージやストレッチも効果的です。
5. 医師の診察:
   • 巻き爪の症状が重い場合や、自己ケアで改善しない場合は、専門医の診察を受けることが重要です。場合によっては、爪の矯正や手術が必要となることもあります。

巻き爪は遺伝的要因が影響することがありますが、遺伝以外の要因も大きく関与しています。適切な爪のケアや履物の選び方、足の衛生管理などを徹底することで、巻き爪のリスクを減らすことができます。
もし巻き爪の症状がございましたら、巻き爪補正店 長崎店にご相談ください。