【姫路店】その足の疲れ、扁平足が原因かもしれません

2026年09月18日

「少し歩いただけで足が疲れる」「夕方になると足裏が痛くなる」「長時間立っているのがつらい」
など、このようなお悩みはありませんか？

その原因は、扁平足かもしれません。

扁平足は土踏まず（足のアーチ）が低くなったり、なくなったりした状態です。
土踏まずには歩いた時の衝撃を吸収し、体への負担を軽減する大切な役割があります。
そのアーチが崩れてしまうと、足だけでなく全身のバランスにも影響を与えることがあります。

扁平足になる原因は一つではありません。

加齢による筋力や靭帯の衰え、長時間の立ち仕事や歩行、サイズの合わない靴、運動不足、
体重の増加など、さまざまな要因が重なることで土踏まずを支える力が弱くなり、アーチが低くなってしまいます。

また、生まれつきアーチが低い方もいらっしゃいますが、大人になってから生活習慣の影響で扁平足になるケースも少なくありません。

扁平足をそのままにしていると、足が疲れやすくなるだけではなく、
歩き方や体重のかかり方が変わることで、巻き爪や外反母趾、タコ、魚の目などの
足のトラブルにつながることがあります。

「足が疲れやすいのは年齢のせい」と思っている方も多いですが、実は足のアーチが関係していることもあります。
早めに足元の状態を見直すことが大切です。

足のお悩みは、爪だけが原因とは限りません。
足の形や歩き方、靴の履き方など、さまざまなことが影響しています。

当サロンでは、巻き爪ケアだけでなく、足元全体の状態を確認しながら、お客様一人ひとりのお悩みに合わせたケアをご提案しております。

「最近足が疲れやすい」「自分は扁平足かもしれない」「巻き爪との関係が気になる」
という方は、ぜひ一度お気軽にご相談ください。

一緒に足元から健康を目指していきましょう。

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