【横浜関内店】靴を脱いだあとも親指が痛い？巻き爪で確認したいポイント🔍👣
2026年10月24日
靴を履いていると親指が痛くなる…。さらに、靴を脱いだあとも痛みが続くことはありませんか？🤔
つま先が窮屈な靴や、足に合わない靴を履いていると、爪や指先に圧迫が加わることがあります。特に親指の爪が内側に巻いている場合、爪の端が周囲の皮膚に当たり、痛みにつながっている可能性もあります。
「靴を脱げば治る」と思っていても、痛みが続くときは足元の状態を確認してみましょう🦶
🔍 靴を脱いでも親指が痛いときのチェックポイント
① 爪の端が皮膚に食い込んでいないか
巻き爪は、爪の両端が内側に巻き込むように変形する状態です。爪の端が皮膚に当たることで、歩行時や指先に力がかかったときに痛みを感じる場合があります。
爪の端が見えにくいからといって、無理に掘り起こしたり、深く切り込んだりするのは避けましょう✂️
② 親指の周りが赤くなっていないか
爪の周囲に赤みや腫れがある場合、皮膚に強い刺激が加わっている可能性があります。痛みが続くときは、爪だけでなく周囲の皮膚の状態も確認することが大切です。
赤みや腫れが強い場合、膿が出ている場合などは、早めに医療機関へ相談しましょう。
③ 靴の中で親指が圧迫されていないか👟
靴のつま先が狭い、サイズが合っていない、歩くと足が前に滑るといった状態では、親指に負担がかかることがあります。
靴を選ぶときは、つま先に適度なゆとりがあり、足指を無理なく動かせるか確認してみましょう。
🦶 痛みを我慢せず、早めの確認を
靴を脱いでも親指の痛みが続く場合、巻き爪だけでなく、爪周囲の炎症やほかの原因が関係していることもあります。
痛みが続く、悪化している、赤みや腫れがあるときは、自己判断で処置を続けず、医療機関に相談することが大切です。
巻き爪は、爪の形や靴の選び方、足指への負担など、さまざまな点を確認することが大切です😊
「親指が痛くて歩きにくい」「爪の端が食い込んでいる気がする」などのお悩みがありましたら、巻き爪補正店 横浜関内店へご相談ください。
気になることがありましたら、お気軽にお問い合わせください。
【巻き爪補正店 横浜関内店】
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