足の薬指と中指の間の痛みに悩んでいませんか？世田谷で始めるモートン病対策とインソール選び

2026年09月26日

歩いているときや靴を履いているとき、足の薬指と中指の間にジリジリとした痛みや痺れを感じることはありませんか？
その症状は「モートン病」かもしれません。

今回は、世田谷でもご相談が増えているモートン病の原因と、効果的な改善方法について解説します。

【モートン病の原因は「扁平足」と「足裏アーチの崩れ」】
モートン病は、足の指に向かう神経が圧迫されることで起こる神経障害の一種です。
その根本的な原因の多くは「扁平足（へんぺいそく）」にあります。

本来、足の裏には衝撃を吸収するアーチ構造（土踏まずなど）が存在します。
しかし、扁平足によってこのアーチが崩れてしまうと、歩行時の衝撃が直接足裏にかかり、神経を強く圧迫してしまうのです。

【今すぐできる対策：足裏環境の改善】
モートン病の痛みを緩和・予防するためには、足裏にかかる負担を軽減することが最優先です。

・インソールの活用：足裏のアーチを支えるインソール（中敷き）を使用し、神経への圧迫を減らす
・靴の見直し：つま先が圧迫される細い靴を避け、クッション性の高い靴を選ぶ

インソールを入れるだけでも、足裏にかかるストレスが緩和され、痛みが大きく和らぐケースが多くあります。

【世田谷でモートン病・足の痛みメニューをお探しの方へ】
当サロンでは、世田谷の皆様の足の形や歩き方に合わせたインソールのご提案や、足裏の負担を和らげるフットケアメニューを取り揃えております。

【店舗情報・お問い合わせ】

■店舗名：世田谷巻き爪補正店
■住所：〒155-0032東京都世田谷区代沢2-29-6　グランデュオ下北沢2A
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